Κατηγορία:
ΚοιλιακοίΠεριγραφή:
Stütze dich mit dem Unterarmen ab und hänge im Gerät. Ziehe die Knie Richtung Brust und lasse sie wieder kontrolliert zum Boden zurück.
Beinheben am Roman Chair
Δωρεάν αδειοδότηση
Το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο κάτω απο τις ακόλουθες άδειες:
Creative Commons Attribution Share Alike 4 (CC-BY-SA 4)
– Wunschcoach
Κάντε κλίκ εδώ για περισσότερες πληροφορίες