Categoría:

Descripción:

Lean Back, Pull into chest

Músculos:

El diagrama muestra los músculos más usados en este ejercicio

Músculos principales

Músculos secundarios

Variantes de ejercicios:

• Close-grip Lat Pull Down
• Lat Pull Down (Leaning Back)
• Lat Pull Down (Straight Back)
• Straight-arm Pull Down (bar Attachment)
• Straight-arm Pull Down (rope Attachment)
• Underhand Lat Pull Down
• V-Bar Pulldown
• Wide-grip Pulldown