Bauch Stabilisation

Категория:
Abs
Equipment:
Gym mat
Описание:

Auf Rolle liegend

Мускули:

Диаграмата показва най-натоварваните мускули при това упражнение.

Основни мускули

Второстепенни мускули

  • Rectus abdominis
  • Obliquus externus abdominis

Свободен лиценз

This content is available under the following license: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – andikeller
Click here for more information