Bauch Stabilisation

Kategori:
Karın Kasları
Ekipman:
Spor paspası
Açıklama:

Auf Rolle liegend

Kaslar:

Şema, bu egzersizde en çok kullanılan kasları göstermektedir

Ana kaslar

İkincil kaslar

  • Rectus abdominis
  • Obliquus externus abdominis

Ücretsiz lisans

Bu içerik aşağıdaki lisans altında mevcuttur: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – andikeller
Daha fazla bilgi için buraya tıklayın