Scott Curl KH

Kategori:
Kollar
Ekipman:
Halter
Açıklama:

Über dem Brett zur Isolation des Bizeps

Kaslar:

Şema, bu egzersizde en çok kullanılan kasları göstermektedir

Ana kaslar

İkincil kaslar

  • Biceps brachii
  • Brachialis
Egzersiz Varyasyonları:

Ücretsiz lisans

Bu içerik aşağıdaki lisans altında mevcuttur: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – hamihamann
Daha fazla bilgi için buraya tıklayın