Curl su Panca a 45°

Kategori:
Kollar
Ekipman:
Bank
Açıklama:

Bicipiti su panca a 45°. Il movimento deve essere completo

Kaslar:

Şema, bu egzersizde en çok kullanılan kasları göstermektedir

Ana kaslar

İkincil kaslar

  • Biceps brachii

Ücretsiz lisans

Bu içerik aşağıdaki lisans altında mevcuttur: Creative Commons Attribution Share Alike 4 (CC-BY-SA 4) – csequino
Daha fazla bilgi için buraya tıklayın