Upper Body

Категория:
Chest
Equipment:
Barbell
Описание:

Full workout of the upper arms body n chest. Focusing on the core

Мускули:

Диаграмата показва най-натоварваните мускули при това упражнение.

Основни мускули

Второстепенни мускули

  • Anterior deltoid
  • Pectoralis major
  • Trapezius
  • Triceps brachii

Свободен лиценз

This content is available under the following license: Creative Commons Attribution Share Alike 4 (CC-BY-SA 4) – Vazco
Click here for more information