Categoría:

Brazos

Descripción:

Wie "Bizeps am Kabel", nur mit einer ß-Stange

Imágenes:

Comentarios para este ejercicio:

• Ellenbogen eng am Körper
• Nicht mit dem Körper schwingen

Músculos:

El diagrama muestra los músculos más usados en este ejercicio

Músculos principales

Músculos secundarios