Dumbbell Lunges Standing

Kategori:
Bein
Utstyr:
Manual
Beskrivelse:

.

Kommentarer for denne øvelsen:
  • Make no pauses, go immediately down
Muskler:

Diagrammet viser de mest brukte musklene i denne øvelsen

Viktigste musklene

Sekundære muskler

  • Quadriceps femoris
  • Gluteus maximus
Treningsvariasjoner:

Gratis lisens

Dette innholdet er tilgjengelig under følgende lisens: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – wger.de
Klikk her for mer informasjon