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Beskrivelse:

Die Übung trainiert die Rückseite der Schulter.

Die Ausführung erfolgt mit dem Seil am Kabelzug. Dabei wird kontrolliert auf das Gesicht zugezogen.

Muskler:

Diagrammet viser de mest brukte musklene i denne øvelsen

Viktigste musklene

Sekundære muskler