Incline Pushups

Kategori:
Göğüs
Açıklama:

Regular push with a 30 degree incline.

Kaslar:

Şema, bu egzersizde en çok kullanılan kasları göstermektedir

Ana kaslar

İkincil kaslar

  • Pectoralis major
  • Biceps femoris
Egzersiz Varyasyonları:

Ücretsiz lisans

Bu içerik aşağıdaki lisans altında mevcuttur: Creative Commons Attribution Share Alike 3 (CC-BY-SA 3) – kwrindy
Daha fazla bilgi için buraya tıklayın