Kategori:

Açıklama:

Dips peformed on gymnastic rings.

Kaslar:

Şema, bu egzersizde en çok kullanılan kasları göstermektedir

Ana kaslar

İkincil kaslar

Egzersiz Varyasyonları:

• Dips
• Dips Between Two Benches
• Ring Dips
• Triceps Dips