Asai Squad

Категория:
Ноги
Описание:
  1. single leg sit and stand
Мышцы:

Диаграмма показывает самые используемые мышцы в этом упражнении

Основные мышцы

Второстепенные мышцы

  • Quadriceps femoris
  • Gluteus maximus

Свободная лицензия

Это контент доступен в рамках следующей лицензии: Creative Commons Attribution Share Alike 4 (CC-BY-SA 4) – Tetsuhiko Asai
Для дополнительной информации жмите сюда