Asai Squad

Категорія:
Ноги
Опис:
  1. single leg sit and stand
М'язи:

Ця діаграма показує найбільш використовувані м'язи у цій вправі

Основні м'язи

Другорядні м'язи

  • Quadriceps femoris
  • Gluteus maximus

Безкоштовна ліцензія

Цей вміст доступний за такою ліцензією: Creative Commons Attribution Share Alike 4 (CC-BY-SA 4) – Tetsuhiko Asai
Натисніть тут для отримання додаткової інформації